Kastamonu Batı Karadeniz’de yer alan nüfusu yaklaşık 120 bin olan bir ilimizdir. Etrafı yeşilliklerle dolu birçok doğa harikası yerlere sahiptir. Sağlık interlandı olarak bakıldığında yaklaşık olarak 350 bin bir nüfusa hitap etmektedir.
Hekimlik mesleğinin getirdiği stresli yaşam, başkalarına şifa dağıtırken kendi sağlığımızı olumsuz etkilemekte ve artan yaşla birlikte bu durum daha belirgin hale gelmektedir. Bu nedenle birçok hekim günlük yaşamını, elverdiği ölçüde daha güzel ve yaşanabilir hale getirme çabasına girmektedir.
Özel hastanede görev yapmak, her yönden kamu hastanelerine göre hekimlik mesleği açısından daha yorucu ve stresli bir yaşam oluşturmaktadır. Ben de Kastamonu’da özel bir hastanede görev yapmaktayım. Yaşım 52 ve son beş yıldır yaz dönemlerinde bisiklet sporu yapmaktayım. İlk başladığımda doçentlik sınavına hazırlanırken kafa rahatlatma amacı ile başladığım bu spor giderek beni daha çok cezbetti ve adeta bir tutku haline geldi. İlk başlarda bazı arkadaşlar takdir ederken bazıları sadece gülüyordu. Zamanla tek başına başladığım bu spora çevremden de ilgi arttı ve grup halinde turlara çıkmaya başladık. Her gün ortalama 20-25 km inişli çıkışlı yollarda tabiatın güzelliklerini hissederek pedal çeviriyoruz.Bu sene yaklaşık 2000 km yol yaptık. Bisiklet konusunda teknik ve beceri anlamında epeyce bilgi sahibi oldum. Bu konu ile ilgilenmeyi düşünen tüm arkadaşlara elimden geldiğince yardımcı olabilirim. Bu sporun en güzel tarafı bireysel olarak yapılabilmesi ve eğlenceli bir ortamda yapılabilmesidir. Herkes kendi kapasitesi ölçüsünde düzenli olarak bisiklete binebilir.
Bisiklet sporu yapmak için her şeyden önce istekli olmak ve kendi konumunuza uygun bir bisiklete sahip olmak gerekir. Kalp sağlığını korumak, kas gelişimini aktive etmek, kilo vermek ve psikolojik olarak daha zinde olabilmek bu spora başlamak için yeterli nedenler olsa gerek. İşyeri ile evi arasında uygun mesafe ve yol güzergahı olan arkadaşlar bisiklete binerek sporun yanısıra ekonomik anlamda da bir kazanç sağlayabilirler.
Özet olarak bisiklet sporunu yaşa bakmaksızın tüm hekim arkadaşlarımın denemesini isterim. Bir süre sonra bu dergide onların da fotoğraflarını görmek en başta beni mutlu edecektir. Ayrıca bu dergimize katkısı olan herkese başta Tibet hocam olmak üzere teşekkürlerimi sunuyorum ve gelecek sayılarını heyecanla bekliyorum…
Sağlıklı ve Mutlu bir yaşam dileğiyle…
Doç. Dr. Sadi TURKAN
Özel Kastamonu Anadolu Hastanesi
